(中央社台北24日電)減肥也能成為大學必修課,而且還計入學分。中國大陸南京台東借錢管道 農業大學體育部開設「運動減脂課」,這門課只對體重超重的學生開放;至於學生能不能拿到學分,須視能減掉多少肉。

大陸現代快報報導,大陸江蘇省南京農業大學運動減脂班去年10月開班,今年是第二學期開辦,學生反應熱烈,不僅體重超標的學生來選課,體重未超重的學生也來旁聽。今年減脂課共招收36名學生。

汽車貸款計算 任課老師周全富設計的課程中,每週上3至4次體育課,持續六週。在每次90分鐘的雲林個人信貸 課程中,學生要做慢跑、快走等有氧運動,輔以仰臥起坐、曲臂支撐、平板支撐等運動。

為了讓「運動減脂課」不枯燥,老師還帶領運動減脂班的學生參加南京第一屆國際馬拉松比賽的醫師貸款 5公里迷你健身跑。

除此之外,學生要填寫「運動減脂課程日誌」,記錄每天都吃了什麼,並換算成卡路里,藉由記斗六二胎 錄每天的飲食情況,讓學生學習忌口,不吃高熱量的飲食。(快速借錢)花蓮借錢

一名學生表示,雖然體型壯碩,但在減脂班裡並不自卑,因為大家都是相似的身體狀況。這種創新的上課方式不僅讓他體會到運動的樂趣,也恢復身材,找回自信。1050524

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